Существует два вида энергии: физическая и свободная.
Физическая энергия – это энергия, которая помогает поддерживать жизнеспособность организма.
Для того, чтобы в организме было достаточно физической энергии необходима хорошая еда и полноценный отдых.
Но одной этой энергии недостаточно, чтобы поддерживать жизненный тонус на высоком уровне. Нужна еще и свободная энергия. Но есть одно важное условие: прежде чем браться за увеличение свободной энергии, нужно сделать так, чтобы в организме было достаточно физической энергии. Если ощущаете недостаток физической энергии, то нужно ее восполнять. Это можно сделать разными способами: больше спать, хорошо отдохнуть на море, отправиться в путешествие.
Как узнать, хватает ли у вас свободной энергии? Сделать это совсем нетрудно. Если вы не хотите утром вставать, не хотите идти на работу, а вечером у вас есть только одно желание: немного посмотреть телевизор и уснуть, то это верные признаки того, что у вас есть нехватка свободной энергии.
Однозначно, нужно заняться повышением свободной энергии.
Сделать это можно 2 путями:
Первый – нужно уменьшить расход свободной энергии.
И второй – нужно увеличить приток свободной энергии.
Для начала нужно выяснить, куда тратится свободная энергия.
Она тратится:
· На негативные эмоции.
· На стресс.
· На сигареты.
· На мелкие жизненные неурядицы.
Есть искусственные способы повышения энергетики: это спиртные и энергетические напитки. Но это не выход. Сегодня вы получите нужную вам энергию, но завтра должны будете отдать ее еще больше.
Очень важно, чтобы человек точно знал, что в его жизни самое главное и этому уделял большее внимание, на это тратил свои силы.
Не стоит тратить такое бесценное богатство как энергия, впустую, на всякие ненужные мелочи. Например, на переживания по поводу глобальных экономических проблем, волнения за счет результата чемпионата мира по футболу. Лучше потрать свою энергию на свою семью и детей.
Если вы тратите энергию на разные неважные вещи, то эта энергия к вам не вернется. А тратя энергию на важные вещи, вы потом получите ее назад в большем количестве.
Есть ли способы и методы, которыми можно повысить уровень своей энергетики? Оказывается есть.
1. Мечта и цель. Если у человека есть мечта или цель, то это дает ему много свободной энергии. Только при этом очень важно, чтобы это была мечта действительно самого человека. Мечта помогает двигаться вперед. Если путь выбран правильный, то даже Вселенная будут вам помогать.
2. Нужна вера. Вы можете верить в Бога, можете верить в какие космические силы. Это неважно. Можно придумать для себя нужную аффирмацию и повторять ее ежедневно. Результат не заставит себя ждать.
3. Любовь. Это поистине волшебное чувство действительно способно творить чудеса. Оно просто наполняет человека энергией и желанием идти вперед к будущим успехам. Любовь – очень сильный источник свободной энергии.
4. Чувство благодарности. Правда ведь, что вам и самому приятно за что-то похвалить другого человека. Говорите слова благодарности и будете постоянно пополнять свою свободную энергию.
5. Любуйтесь прекрасным. Слушайте классическую музыку, смотрите на шедевры архитектуры, на талантливые работы художников.
6. Больше слушайте музыки. От нее человек тоже получает много энергии.
7. Найдите себе хобби. Любимое занятие способно помочь забыть о неприятностях и даже дать человеку необходимую ему энергию.
8. Нужно больше общаться с положительными людьми. От общения с такими людьми другой человек заряжается оптимизмом и получает дополнительный источник энергии. Находится рядом с такими людьми – одно удовольствие: у другого человека улучшается и настроение, и самочувствие.
9. Роль самовнушения – просто огромна. Используя самовнушение, можно добиться чего захочешь. Нужно только уметь правильно использовать метод визуализации. Самовнушение также можно повысить и уровень энергии в своем организме.
10. Домашние питомцы – очень важный источник энергии. Общение с ними способно и поднять настроение, и улучшить здоровье, и даже наполнить человека энергией.
11. Отдаем деньги – получаем энергию. В данном случае речь идет о пожертвованиях и благотворительности. Если человек отдает деньги и не ожидает их возращения, то Вселенная отблагодарит его за это потоком энергии.
12. Секс. Это очень сильный источник, с помощью которого человек может получить много свободной энергии.
Запомните, когда вы испытываете радость, счастье, интерес, вдохновение – вы получаете энергию. Если вы испытываете разочарование, грусть, гнев, боль, обиду, стресс – то вы тратите очень много энергии. Живите долго и будьте счастливы и энергичны.